OVER MIJ
Babs werd geboren in 1977 in het Antwerpse Schoten maar groeide op in Kapellen. Op haar 21ste huwde ze met Marc Verresen en samen kregen ze 2 dochters: Julie en Emma. Na een leventje met ups en downs belandde ze in 2007 in een zware depressie. Het was niet evident om dit te overwinnen, het duurde zelfs meer dan twee jaar ...
Uiteindelijk was dit de start van een nieuw leven: ze veranderde van job, startte "vzw Help mij" op samen met haar broer en vrienden.
Deze vzw runnen werd voor haar een passie. Het bespreekbaar maken van het onderwerp depressie en zelfdoding werd voor haar een doel om waar te maken.
"Vzw help mij" werd opgemerkt door Libelle magazine en in 2011 won Babs de titel van "vrouw met een missie".
Deuren gingen open voor de vzw en bereidde stilaan uit.
In 2011 werd er een groot benefiet georganiseerd met optredens van een twintigtal artiesten.
In 2012 startten ze samen met de peter van de vzw, Bram Bierkens, een samenwerking op met een nieuwe verkiezing Mister Gay Belgium. Alsook in 2012 organiseerden ze een Happy sport event.
In 2013 werd de focus gezet op de kinderen: een scholenwerking met verschillende onderwerpen met als één doel: het sensibiliseren van het uiten van gevoelens!
Maar de kers op de taart voor Babs persoonlijk is het uitbrengen van haar eigen verhaal. Dit schreef ze samen met Ria Maes (auteur ‘Sara dagboeken’). Het boek, "Depressie is niet een einde maar een begin", bevat korte persoonlijke verhalen maar ook een ganse waaier aan tips en tools om de weg terug te vinden naar geluk!
In 2014, na het succes van het boek en het uitkomen van de tweede druk in april, beslisten Babs Bruyneel en Ken Heylen (gezinstherapeut) om zich te focussen op lezingen die een verlengstuk zijn van het boek. Alle hoofdstukken die men terugvindt in het boek werden besproken in verschillende lezingen. Later in September 2014 organiseerde ze samen met Stijn Cnockaert een monoloog "Stijn-zijn" ten voordele van de vzw Help mij.
Eind 2015 gaf Babs de fakkel van de vzw door aan therapeute Lea Smet om zich voltijds te kunnen focussen op boeken en lezingen.
Op 5 mei 2015 verscheen het nieuw boek van Babs en Ria Maes. Dit keer werd er gewerkt rond pubers/ ouders /leerkrachten. Met als titel "Help, mijn puber voelt zich niet goed". In dit praktisch boek geven zowel ouders, pubers, vakmensen, verenigingen, ervaringsdeskundigen hun visie over tien verschillende problematieken die zich kunnen voordoen bij pubers. Het boek heeft als doel om zowel de ouders als pubers te helpen om elkaar beter te begrijpen maar ook samen naar oplossingen te zoeken.
In 2016 verdiepte Babs zich in de wereld van ‘Mindset’. ‘Mindset’ was iets wat ze had leren toepassen tijdens haar depressie in 2007. Volgens haar is dat de beste manier om je mentaal te sturen en depressies te overwinnen maar ook om je door het dagelijks leven te leiden.
In 2017 ontstond de samenwerking met Brigitte Derks (Directeur en auteur van verschillende Vlaamse musicals, lifecoach, CBT-therapeute). Beiden waren gefascineerd door de werking van ‘Mindset’ en besloten daar samen een boek over te schrijven, met als extra insteek hun eigen ervaringen. Dit boek nam enorm veel tijd in beslag maar eind 2020 komt het boek uit. Ondertussen kan je Babs en Brigitte volgen op fb: ‘Babs en Brigitte’ maar ook op instagram: ‘just_bb_youtiful’ …
In 2019 leerde Babs voedingsdeskundige Dhawli Saeyvoet kennen tijdens hun samenwerking voor het boek ‘Mindset’. Toen ontstond het idee om een boek uit de brengen over ‘Mindful cooking’. Het schrijven van dit (kook)boek is volop bezig en wordt verwacht binnen geruime tijd.